Bahçemde ihtiyacım olan tıbbi bitkilere 3 yenisini ekledim. Bazısı migrene iyi geliyor, bazısı da sindirim problemlerine. Bakalım bu bitkiler ne işe yarıyor.

Burada verdiğim bilgiler tamamen eğitim amaçlıdır, kendi araştırmanızı yapmadan, doktorunuza danışmadan uygulama yapmayın.

Kırmızı Civanperçemi

Yarrow, Türkçede “civanperçemi” olarak bilinir, Achillea millefolium bilimsel adıyla anılan çok yıllık bir bitkidir. Asteraceae familyasına ait olan bu bitki, hem geleneksel hem de modern tıpta çeşitli sağlık yararları için kullanılmaktadır.

Tıbbi Özellikleri ve Kullanımları

Civanperçeminin önemli tıbbi özellikleri arasında anti-inflamatuar, astringent (daraltıcı) ve antiseptik etkileri bulunmaktadır. İşte civanperçeminin bazı yaygın kullanımları:

• Yara İyileşmesi: Civanperçemi, kesiklerin ve yaraların tedavisinde kullanılır. Kanamayı durdurma ve doku iyileşmesini hızlandırma yeteneği ile bilinir.
• Sindirim Sağlığı: Civanperçemi, sindirim sorunlarını hafifletmek için kullanılabilir. Mide rahatsızlıkları ve irritabl bağırsak sendromu (IBS) gibi durumlarda faydalı olabilir.
• Adet Düzensizlikleri: Adet kramplarını hafifletmek ve adet döngülerini düzenlemek için yarrow kullanılabilir.
• Anti-inflamatuar Etkiler: Civanperçeminin içerdiği bileşikler, vücuttaki ödemleri azaltabilir.
• Solunum Desteği: Hafif bir balgam söktürücü olarak civanperçemi, solunum yolu problemlerinin tedavisinde de kullanılabilir.

Hazırlama ve Tüketim

Civanperçemi çeşitli şekillerde tüketilebilir:

• Çay: Kuru yapraklardan veya çiçeklerden yapılan yarrow çayı, sindirim sorunlarına veya rahatlatıcı etkiler için içilebilir.
• Tentürler ve Ekstraktlar: Yoğunlaştırılmış formları, belirli terapötik etkiler için kullanılır.
• Tazesinden püre yapılarak : Taze civanperçemi yaprakları doğrudan yaralara uygulanabilir.

Güvenlik ve Yan Etkiler

Civanperçemi genellikle güvenli kabul edilse de bazı önlemler alınmalıdır:

• Hamilelik: Hamilelik döneminde yarrow kullanımı önerilmez; adet döngüsünü etkileyebilir.
• Alerjiler: Asteraceae familyasına alerjisi olan bireylerde alerjik reaksiyonlara neden olabilir.
• Thujone İçeriği: Civanperçemi ürünlerinde bulunan thujone maddesi yüksek dozlarda toksik olabilir. Önerilen dozajlar 250-500 mg günlük olarak sınırlıdır.

Sonuç

Civanperçemi, geleneksel ve modern bitkisel tıpta önemli bir yere sahiptir. Yaraları iyileştirmekten sindirim sağlığını desteklemeye kadar çeşitli sağlık yararları sunmaktadır. Ancak, bu bitkinin kullanımı öncesinde bir sağlık profesyoneline danışılması önerilir.

Tıbbi Papatya

Feverfew, Türkçede “beyaz papatya” veya “tıbbi papatya” olarak bilinen bir bitkidir ve bilimsel adı Tanacetum parthenium‘dur. Asteraceae familyasına ait olan bu bitki, geleneksel tıpta başta migren olmak üzere çeşitli sağlık sorunlarının tedavisinde kullanılmaktadır.

Tıbbi papatya aslında papatya ile ilgisi olmayan bir bitkidir. Krizantem ailesinden gelir ve yaprakları yenir fakat çiçekleri yenmez. Çiçeklerinde pyretrin ürettiği için bal arılarını kaçırır. Odunsu sapı ile 70 santim ila 1 metre arasında uzayabilir ve çok yıllıktır. Papatya ile karıştırmayın.

Tıbbi Özellikleri ve Kullanımları

Tıbbi papatya, özellikle aşağıdaki sağlık yararları ile bilinir:

• Migren ve Baş Ağrıları: Tıbbi papatya, migren önleyici özellikleri ile dikkat çeker. Baş ağrılarının sıklığını ve şiddetini azaltmaya yardımcı olabilir.
• Ateş Düşürücü: Tıbbi papatya, ateşin düşürülmesine yardımcı olduğu için adını bu özelliğinden almıştır. Vücut ısısını düzenlemeye yardımcı olur ve terlemeyi teşvik eder.
• Sindirim Sağlığı: Tıbbi papatya, sindirim sorunlarına karşı da faydalıdır. Mide bulantısı ve hazımsızlık gibi rahatsızlıkların hafifletilmesinde kullanılır.
• Anti-inflamatuar Etkiler: Bu bitki, iltihaplanmayı azaltıcı etkileri ile de bilinmektedir, bu nedenle romatoid artrit gibi durumların tedavisinde destekleyici bir rol oynayabilir.

Kullanım Şekilleri

Tıbbi papatya çeşitli şekillerde tüketilebilir:

• Çay: Kuru yapraklarından yapılan çay, sindirim sorunları ve baş ağrıları için içilebilir.
• Tentürler: Konsantre formda kullanımı yaygındır.
• Taze Yapraklar: Taze yapraklar doğrudan yenebilir; genellikle tatlandırılarak tüketilir.

Güvenlik ve Yan Etkiler

Tıbbi papatya genellikle güvenli kabul edilse de bazı yan etkileri olabilir:

• Alerjik Reaksiyonlar: Asteraceae familyasına alerjisi olan kişilerde alerjik reaksiyonlar görülebilir.
• Hamilelik: Hamile kadınların kullanmaması önerilir; düşük riski taşıyabilir.
• Gastrointestinal Sorunlar: Bazı kişilerde mide bulantısı, kusma veya ishal gibi hafif yan etkiler görülebilir.

Sonuç

Tıbbi papatya, geleneksel tıpta uzun bir geçmişe sahip olan önemli bir bitkidir. Migren tedavisi ve ateş düşürücü özellikleri ile öne çıkmaktadır. Ancak, herhangi bir yeni bitkisel tedaviye başlamadan önce bir sağlık uzmanına danışılması önemlidir.

Kırlangıçotu

Greater celandine, Türkçede “kırlangıç otu” olarak bilinir ve bilimsel adı Chelidonium majus‘dur. Asteraceae familyasına ait olan bu bitki, Avrupa ve Akdeniz bölgesine özgüdür ve Kuzey Amerika’da da yaygın olarak bulunur.

Tıbbi Özellikleri ve Kullanımları

Kırlangıç otu, aşağıdaki sağlık yararları ile bilinir:

• Ateş Düşürücü: Tarihsel olarak ateş düşürücü olarak kullanılmıştır. Ayrıca astım, bronşit ve boğmaca gibi solunum yolu hastalıklarının tedavisinde de etkili olduğu düşünülmektedir.
• Antispazmodik Etki: Safra akışını artırarak safra kesesi sorunlarına yardımcı olabilir. Safra taşları ve safra kesesi ağrısı için önerilmektedir.
• Analjezik Özellikler: Hafif ağrı kesici etkileri vardır ve diş ağrısını hafifletmek için kökleri çiğnenebilir.
• Antimikrobiyal Etki: Bitkinin antimikrobiyal özellikleri, çeşitli enfeksiyonların tedavisinde faydalı olabilir.

Kullanım Şekilleri

Kırlangıç otu çeşitli şekillerde kullanılabilir:

• Çay: Kuru yapraklarından yapılan çay, sindirim sorunları ve baş ağrıları için içilebilir.
• Tentürler: Konsantre formda kullanımı yaygındır.
• Taze Yapraklar: Taze yapraklar doğrudan yenebilir.

Ayrıca Konya’da Kırlangıç Dede olarak bilinen Cengiz amca’nın göz bozuklukları ve sinüzit için kullandığı ottur. Ben 3 haftada 3 kere yaptım ama gözümde bir düzelme görmedim. Belki daha fazla yapmam gerekiyordur. Sinüzitim de var ama, bakalım, tekrar deneyeceğim.

Güvenlik ve Yan Etkiler

Genellikle güvenli kabul edilse de bazı yan etkileri olabilir:

• Alerjik Reaksiyonlar: Asteraceae familyasına alerjisi olan kişilerde alerjik reaksiyonlar görülebilir.
• Hamilelik: Hamile kadınların kullanmaması önerilir; düşük riski taşıyabilir.
• Gastrointestinal Sorunlar: Mide bulantısı, kusma veya ishal gibi hafif yan etkiler görülebilir.

Sonuç

Kırlangıç otu, geleneksel tıpta önemli bir yere sahip olan bir bitkidir. Ateş düşürücü özellikleri ve çeşitli sağlık yararları ile öne çıkmaktadır. Ancak, herhangi bir yeni bitkisel tedaviye başlamadan önce bir sağlık uzmanına danışılması önemlidir.